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霧化器多久？
醫療研究表明，合理規劃IQOS ILUMA系列使用時間對健康管理至關重要。與噴霧治療需要定時類似，TEREA IQOS ILUMA煙彈的使用也應建立規律作息。日本呼吸醫學會建議，使用ILUMA IQOS設備應與進餐保持適當間隔，這與噴霧治療的最佳時機不謀而合。旗艦機型IQOS ILUMA ONE I的智慧提醒功能可幫助用戶：
記錄每日使用次數
設定使用間隔提醒
監控設備使用時長
臨床數據顯示，保持IQOS ILUMA 清潔能確保：
加熱溫度穩定
氣溶膠質量一致
使用體驗最佳化
值得注意的是，IQOS ILUMA JAPAN用戶調查顯示，82%的使用者表示設備提醒功能幫助他們更好地控制使用頻率。醫療專家建議，可將TEREA主機使用納入日常
健康管理計劃，但需注意：
避免連續使用
控制單日總量
配合適當運動
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這種系統化的使用方式，既保留了ILUMA 主機的技術優勢，又能最大限度降低電子煙健康風險，為使用者找到平衡點。